柠檬酸镁也被称作柠檬酸或镁盐，是由碳酸镁和柠檬酸构成的。这是一种具有药用价值的化学制剂，其镁含量高达百分之十一。出于这一原因，它常作为保健营养补品使用。由于镁成分很容易被人体吸收，因此是一种很重要的镁营养来源。
我们都知道镁是人体中不可缺失的矿物元素，镁元素几乎参与人体所有的新陈代谢过程，在细胞内它的含量仅次于钾。因此含柠檬酸镁的食品是人体补充镁元素非常的好来源，柠檬酸镁已被广泛用于食品添加剂。
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柠檬酸镁喂养的副作用有什么？镁对大多数妈妈来说是可以耐受的，它会有恶心、呕吐和腹泻等副作用。过量服用会引起嗜睡和虚弱。如果你有胃痛，恶心或呕吐的情况，那么请避免摄入柠檬酸镁。记得在室温下贮存并远离热源。如果你错过了一剂，你可以在白天服用。不要服用错过的剂量第二天，跳过你错过的剂量。建议不要服用双倍剂量的这种药。
柠檬酸镁普遍的诊疗主要用途是做为盐水轻泻剂。在做一切手术以前，会给患者出示柠檬酸镁，便于于清除肠胃。这是由于它有消化吸收组织水份的趋向，引入肠胃后能够很多汲取水份并排出来身体之外。实际上，它还能够和结，或与相关的病症。除此之外，柠檬酸镁也有防止的作用。过多摄取非常容易造成严重腹泻、眩晕、和喉咙肿痛，及其皮肤红疹。有时候还能够造成 肠胃阻塞。
适当服食柠檬酸镁不容易给身体导致一切损害。但过多消費会造成一些副作用。成人容许的使用量是11-25mg。6岁下列少年儿童不宜应用这类有机化学中药制剂。但老人适当消費是安全性的。普遍的副作用包含：与别的药品一起服食一般 不容易造成副作用。但以便慎重考虑，是在消費柠檬酸镁和别的一切药品中间间距两小时以上。肠胃不舒服会给释放肠胃工作压力，并有可能损害胃里。而肠胃不舒服造成的疼痛通常会由于摄取柠檬酸镁而恶变，因为它会驱使粪便根据肠胃。
以上信息由专业从事二水柠檬酸镁的大自然食品科技于2024/5/5 8:25:49发布
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